Когато тялото е подложено на стрес, или пък по време на спортна дейност, то се нуждае от допълнително количество глутамин. L-глутаминът подпомага продоляването на симптомите на умора. Една от най-важните негови функции за атлетите е способността му да укрепва имунната система, във важнта му роля на доставчик на гориво за имунните клетки.

Глутаминовите капсули поддържат имунната система, като същевременно премахват умората. Интензивните тренировки или стресът на тялото увеличават податливостта към инфекции. Атлетите отдавана го знаят – често по време на състезателните периоди те приемат L-глутамин. Той спомага за премахване на умората на тялото и е важен за водния баланс в организма. Положителният страничен ефект се състои в по-обемно изглеждащия мускул.

 Хранителни стойности