Коензим Q10 (Co Q10, ubiqinon) регулира енергетичното осигуряване на клетките и следователно на организма като цяло. Всички наши клетки съдържат Co Q10, който е есенциален за биохимичните и биологични процеси и поддържането на нашето здраве. Липсата му води до нарушение на енергетичния баланс и различни функционални отклонения. Това настъпва, когато нивата на Q10 се намалят с 25%. Ако в телата нямаме достатъчно количество Co Q10, това може да доведе до недостатъчност на сърдечно-съдовата функция, хипертония и много други заболявания. Съществуват 10 вида коензим тип Q, но само Co Q10 се намира в човешкото тяло. До 30-годишна възраст организмът произвежда достатъчни количества Co Q10. Тъй като тези количества намаляват пропорционално на напредването на възрастта, Co Q10 трябва да бъде набавян посредством прием на хранителни добавки.
      Co Q10 е субстанция, подобна на витамините, много прилича на витамин Е, но има значително по-силни антиоксидантни свойства. Той е катализатор, който ускорява и насочва биохимичните процеси. Както вече споменахме, Co Q10 регулира енергичните процеси. Той задвижва и управлява митохондрите - малките “енергетични станции” на нашите клетки, където АТФ (аденозинтрифосфат) е горивото на тялото и се произвежда от храната. Co Q10 е познат и под името убихинон. Природни източници са: скумрия, сьомга, сардини, говежди сърца и черен дроб. В тези продукти той се съдържа в най-високи количества.
      В случаите на различни заболявания на сърдечния мускул (кардиомопатии) пациентите имат много малък шанс за 5-годишна преживяемост, освен ако не им се направи сърдечна трансплантация. В САЩ подобна операция струва 150 000 долара. За щастие обаче, има и друго разрешение на този проблем. Много изследователи от различни страни, независимо един от друг, са потвърдили ценността и безопасността от приложението на коензим Q10. В края на 80^те години доктор Пер Лангсойен (Темпъл, Тексас) е анализирал данните от 806 пациенти, страдащи от сериозни заболявания на сърцето, открил, че употребата на коензим Q10 довела до значително подобрение на тяхното състояние. Според неговото изследване, всички форми на кардиомиопатия са се повлияли добре от приложението на коензим Q10. По-късно италиански учени съобщили, че състоянието на 80% от 1 100 пациенти със сърдечно-съдови заболявания, се подобрило след приема на коензим Q10.